まずやってもらいたいこと
練習に入る前に、「自分はできるんだ」「どんなことがあってもやるんだ」という自己暗示をかけてください。さらに目標設定をしましょう。期日や目的、手段なども細かく決めることも忘れずに。
そして仕上げは”決心”です。これが一番大事。いい加減ではやらないぞという強い心を持ってください。
そして仕上げは”決心”です。これが一番大事。いい加減ではやらないぞという強い心を持ってください。
１. 1本（1カ所または1パネル）を何度も何度も反復練習します。自分の体に染み込むまでやりましょう。自然に反応してくるようになったら次のステップです。
注意
ここの練習をしっかりやるかやらないかで差が出てきます！しかしなんでも最初が肝心。ステップ１で勢いをつけてしまいましょう。ステップ１の練習を続ければ、無駄な動きが減って自然と体が動いてくるようになります。頭の中で「こうすれば簡単に、正確に、効率的にできるな」と必ず実感することができます。
２. 実感できるようになったら、次の2本目（２パネル、2カ所目）に入ります。2本目（２パネル、2カ所目）では、前の１本目（１パネル、1カ所目）との繋ぎを覚えます。
①前の１本目（１パネル、1カ所目）とどう繋がるのか？
②ボリュームの繋がりは？
③流れの繋がりは？
２本目（２パネル、2カ所目）を反復練習します。１本目（１パネル、1カ所目）で練習しているので、体がスムーズに動きませんか？
もし動いていないと気づいたら、ステップ１の練習を再度繰り返しましょう！
もし動いていないと気づいたら、ステップ１の練習を再度繰り返しましょう！
なるほど〜。やっぱり反復練習は大切なんだね。僕も諦めずにやるしかない！
３. ３本目（３パネル、3カ所目）に入ります。ここでの練習も２本目（２パネル、2カ所目）と同じように反復練習を繰り返します。
ステップ１、２の動きが完璧に体に染み込んだら、まとめて1〜３本目をやってみましょう。これはつまり１ブロックを練習するということ。今まで以上に目標に向かって頑張りましょう！あと少しです。
４. いよいよ全体の補正に入りましょう！
【バック】は、バックで求められるシルエットを作っていきます。
【フロント】は、フロントで求められるシルエットを作っていきます。
速さと正確なシルエットは身についてきましたか？
身についたら最後はカールの出し方の練習です！
５. カットの場合…ワンレングス・グラデーション・セイムレイヤー・レイヤー
ワインディングの場合…フォワード・リバース
ブローの場合…ブラシの選び方とドライヤーの当て方
ふぅ〜、やっと終わったあ。カールもワインディングもブローもコツを掴めば簡単なことだったんだね。難しく考えずに、とりあえずやってみよう！
